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Rolfing Space HMF ~ハムフ~


重要
2016年10月~
電話・FAX番号
が変りました。

Eiko Mizobe
Certififed Rolfer
TM
Rolfmovement
TM practitioner

Rolfing®は
米国The Rolf Insutitute®
の登録商標です


Hmf(ハムフ)ではロルフィング(R)及びロルフムーブメントの施術と身体の動きに関してのレッスンを行っています。

自分自身の身体を思い描くときどのようにイメージするでしょうか?頭、腕、足。胴体、背中…

これらの境目はどこでしょうか?それはばらばらに存在するのではなくすべてまとまった一つの身体のエリアの名称です。ばらばらなボディーイメージが働きすぎているエリアや関節とあまり働いていない関節やエリアを生み出しています。

人間の身体の70%は水分。身体をちょうど水の入ったビニール袋のように一つの流動的なものとイメージしてみてください。ある部分を押してみるとその圧力は水袋全体の形に影響します。この水袋は環境によって柔軟に形を変えることができるのです。私たちの身体をこの袋のようにまとめているのが筋膜(結合組織)。筋膜自身もたくさんの水分を含み、筋肉や骨、臓器といった体中のあらゆる組織を包んで、お互いに連結し、それぞれを適正な位置に支えてます。

身体的、精神的ストレスや緊張、習慣的になってしまった動きの抑制パターンなどはこの筋膜を短縮させたり、硬くしたり、癒着させたりするのです。
この筋膜の制限もまた身体全体に影響を及ぼし、身体の歪みを生じさせます。

ロルフィングセッションでは全身の筋膜を調整することにより身体全体をつながりのある、バランスの良い状態に導いていきます

~ロルフィングセッションで期待できる効果~

・慢性的な腰や膝などの痛みを軽減する
・慢性疲労や肩こりの改善
・カラダのラインが整い姿勢が良くなる
・スポーツでのパフォーマンスが向上する
・緊張しやすいカラダを調整し、柔軟性を向上させる
・快適な歩きを実感できる



                  












ロルフィングスペース「ハムフ」
東急田園都市線、大井町線
二子玉川
徒歩11分
東急田園都市線
二子新地駅
徒歩1分


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