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| メニュー・料金 |
Rolfing session
1回のセッションは75分〜100分
（扱うエリアや個人の状態によって異なります）
10回のセッションを継続的（目安は1〜2回/週、1回/2週）
に受けていただくことにより、姿勢が良くなったり、
効率の良い身体の使い方がでできるようにデザインされています。
素肌に直接働きかけますので、水着やスパッツ、短めの短パン、キャミソールなどをご準備ください。
Rolfing movemnt session
一回のセッションは75分〜100分
（扱うエリアや個人の状態によって異なります）
身体にとって必要なテーマを決めて
1回〜5回のセッションを行っていきます。
「身体の感覚」に働きかけていくセッションとなりますので、
身体を締め付けない、楽な服装をご準備ください。
動きのレッスン
Rolfingやピラティスといったボディーワークのアイデア
に基づき、痛みや疲労の少ない身体作りのレッスン行っています。
個人レッスンはもちろん、ご家族や友人と一緒にレッスンを受けたい
という方にお勧めです。
例えば
・姿勢を良くしたい
・慢性的な身体の疲労や痛みを楽にしたい
・スポーツなどのパフォーマンスをあげたい
・加齢による体力の低下を防ぎたい
など、その方の目的にあった動きのレッスンを行います。
※こちらのレッスンは人数により外部で行うことがあります
料金、営業時間
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料金 |
| Rolfing |
\10,000 |
| Rolfing movement |
\10,000 |
| 動きのレッスン |
\10,000/90分
※必要に応じて+会場代 |
尚、セッション、レッスンは完全予約制となっております。
月曜日〜日曜日（不定期休み） 10:00〜19:30
で予約を承っておりますが運動指導教室などの関係で
予約の取れない時間帯がございますのでご了承ください。
お問い合わせ
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