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Rolfing Space HMF
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Rolfing® session

1回のセッションは80分~100分
(扱うエリアや個人の状態によって異なります)
10回のセッションを継続的(目安は1~2回/週、1回/2週)
に受けていただくことにより、姿勢が良くなったり、
効率の良い身体の使い方がでできるようにデザインされています。
素肌に直接働きかけますので、水着やスパッツ、短めの短パン、キャミソールなどをご準備ください。

ロルフィングセッション体験
セッション1のみ受けていただくことも可能です
是非一度ロルフィングセッションを体験してみてください



Rolfing movemnt(TM) session

一回のセッションは75分~100分
(扱うエリアや個人の状態によって異なります)
身体にとって必要なテーマを決めて
1回~5回のセッションを行っていきます。
「身体の感覚」に働きかけていくセッションとなりますので、
身体を締め付けない、楽な服装をご準備ください。




動きのレッスン

ロルフィング®やピラティスといったボディーワークのアイデア
に基づき、痛みや疲労の少ない身体作りのレッスン行っています。
個人レッスンはもちろん、ご家族や友人と一緒にレッスンを受けたい
という方にお勧めです。

例えば

・姿勢を良くしたい
・慢性的な身体の疲労や痛みを楽にしたい
・スポーツなどのパフォーマンスをあげたい
・加齢による体力の低下を防ぎたい

など、その方の目的にあった動きのレッスンを行います。

※こちらのレッスンは人数により外部で行うことがあります




料金営業時間

料金
Rolfing® ¥10,000
Rolfing movement(TM) ¥10,000
動きのレッスン ¥10,000/90分
※必要に応じて+会場代



尚、セッション、レッスンは完全予約制となっております。

月曜日~日曜日(不定期休み) 9:00~19:30 (開始時間)

で予約を承っておりますが運動指導教室などの関係で
予約の取れない時間帯がございますのでご了承ください。

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